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黄石得了慢性鼻炎如何保健呢

作者:未知 2016-02-26 14:03 阅读量:

  黄石得了慢性鼻炎如何保健呢?慢性鼻炎是炎症长期久治不愈或者反复发作而出现的,不是大家所以为的短期内就出现的。在日常的生活中除了治疗以外,还需要合理的护理和保健,下面就由黄石华中福康医院的专家们来详细介绍。

  黄石得了慢性鼻炎如何保健呢,以下是华中福康耳鼻喉科专家的介绍:

  1、生活习惯要有规律,加强体育锻炼提高身体的免疫力。

  2、在清净的环境中生活学习,防止接触到有害气体。

  3、防止因长时间待在空调房里因冷热交替太剧烈而产生感冒。

  4、注意擦鼻涕的方式,以免造成鼻腔的毛细血管破裂而产生鼻出血。

  5、少吃刺激性食物,如烧烤、油炸。

  6、使用正确的鼻腔用药办法,以此来提高药效,防止产生药物性鼻炎。

  7、清洗鼻腔,保证鼻腔的干净,以免细菌和病毒长期滞留而刺激鼻腔。

  8、改善生活环境,远离不良环境,在公共场所时佩戴口罩。

  9、患鼻中隔偏曲疾病或邻近器官发生疾病以及任何全身性疾病时都要积极治疗。

  10、注意营养的添加,多吃维生素含量丰富的水果和蔬菜,提高自身的免疫功能。

  11、病人需要保持良好的心情,乐观的态度,具有战胜疾病的信心。

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