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颈腰椎病“偏爱”教师群体

作者:未知 2016-07-25 11:57 阅读量:

  人过四十岁以后,都会或多或少出现关节不灵活的情况,颈、腰疼,抬不起头,弯不下腰是较常见的症状。据黄石华中福康医院微创骨科殷云樵介绍,作为职业病的一种,司机成为颈、腰椎病的较常见人群。但除此之外,还有一个群体也受到了颈、腰椎疾病的“偏爱”,那就是教师群体。

  教师群体被“偏爱”,多因积劳成疾

  今年63岁的周老师,曾经是大冶市某中学的政治老师,从22岁参加工作到三年前退休,40年的教学工作,让周老师享有“桃李满天下”美誉的同时,也让他患上了挥之不去的顽疾——颈椎病。

  据周老师介绍,他在工作期间,有时批改作业、写教案,在办公桌上一趴就是两三个小时。大约八九年前,他开始感到颈部经常酸痛麻木,但是因为要忙于教学备课,也没太在意,直到快退休的时候,症状加重了。经常会感到头晕、恶心、乏力甚至行动困难,到医院一检查,才知道是颈椎病引起的。

  然而,当年还尚未退休的周老师,一方面考虑工作比较繁忙,一方面也是考虑到自己的年龄问题,便在医生建议下,选择进行保守治疗。然而治疗时间断断续续持续了两年多,周老师发现自己脖子痛的毛病总是反反复复。直到今年6月,周老师一批学生大学毕业了,相约回到大冶来探望他,他才在一位学医的学生劝说下,来到黄石华中福康医院,找到骨科主任殷云樵进行手术治疗。

  据周老师回忆,当初自己没有直接选择手术治疗,还有一个原因是自己认为等退休以后,工作强度没那么大,一些相关的症状就会逐步缓解,而且自己的同事也有很多有跟自己一样的情况,所以并没有太在意。“由于教师群体的工作习惯,较初很多人都不把一些颈、腰部的酸痛当回事,直到上下楼关节疼痛,关节僵硬,关节积水肿胀甚至变形,臀部和腿脚也感到疼麻走不远路的时候才想起治疗。”殷云樵表示,像周老师这种积劳成疾,却并不太当回事的情况,在高中主科教师群体当中较为常见。

  治疗颈腰椎病,从改变生活习惯做起

  颈椎、腰椎等骨关节是人体的重要“支柱”,也是人体健康中较容易被忽略的部分。据殷云樵介绍,近年来,患脊椎、腰椎疾病患者明显增多,颈腰椎疾病除了会引起脖子、腰部酸和麻以外,还会引起头晕头疼、手脚麻木、吞咽困难、心悸、头晕、恶心等症状。

  “颈腰椎疾病虽然显得不那么凶险,但是很多人没有引起重视,一旦犯病,会给生活和工作带来极大的影响。”殷云樵提醒市民,要预防这些疾病,须从生活习惯入手。

  “像这位周老师就是因为长期不正确的生活工作习惯导致的。”殷云樵表示,之所以司机和教师群体颈、腰椎疾病高发,主要原因是他们需要长期保持一个动作,如司机朋友们需要久坐,而教师群体由于批改作业和备课会长时间伏案。“我有个教师患者,她介绍自己平时改作业,都会变换着姿势来,比如坐着改一个小时后,就找个高一点的立柜,换成站着改。而现在很多司机朋友开始广泛使用腰靠,这都是很好的方法。”殷云樵表示,特定职业的市民朋友,一定要尽可能的在可操作范围内,避免长期保持一个姿势不变。

  殷云樵介绍说,“对于久坐的上班族而言,要懂得每半小时就活动一下颈椎和腰椎,好让关节得到放松。喜欢打牌或上网的人,要增加起身活动的频率,养成良好的作息规律。”

  他还表示,市民朋友若已经出现了颈椎、腰椎酸疼、麻木的现象,可以采用热敷的方式缓解疼痛,每次热敷在半小时左右,严重的患者则可到医院采用微创手术的方式治疗颈腰椎疾病。

  了解骨科新动向,选择较合适的治疗方案

  对于骨科的病人来说,另一个头疼的问题是,如今骨病的治疗方法有很多,保守的、开创的、中医的、西医的,令人眼花缭乱。

  殷云樵介绍到,就华中福康医院来说,有推拿按摩、针灸、火罐、手法复位、各式牵引、小针刀等多种保守疗法,激光PLDD、臭氧等多种现代微创介入疗法,也引进了德国椎间孔镜摘除术、射频消融术及小开窗髓核摘除术等微创手术,还有开放式手术等,“对于一般的患者而言,确实容易出现选择困难。”

  “因此,我的意见是,患者可以先了解一下较新的骨科动态,然后根据自己的具体情况选择专家。”殷云樵表示,每一位专家都有自己的擅长领域和治疗手段,患者在门诊处问诊检查后,专家都会根据不同患者病情作详细分型,制定相应的对症诊疗方案。

  “如果还是不放心,也可以多看几个医生,综合一下意见,再做出选择。”殷云樵提醒市民,骨科的情况还是得因人而异,适合别人的方法不一定适合自己,选择较合适的治疗方案是解决问题的关键所在。